La temida celulitis

Tras pasar un buen número de mujeres preguntándonos por la crema anticelulítica perfecta, recordamos que el 85% de las mujeres padecen celulitis, hemos decidido traer este debate a la red. Esta acumulación subcutánea de grasa puede atacar, principalmente, a los glúteos, barriga o piernas. Y, ¡cuidado! no hay que pensar que es cosa de gordas, porque eso es un falso mito.

Si buscáis por internet, hay multitud de remedios para combatir la celulitis pero ¿de verdad alguno funciona? Tanto los complementos alimenticios como las cremas actúan, pero además de con paciencia, sólo funcionan con la combinación de una dieta sana y equilibrada y algo de ejercicio.

Más allá de los tampones...

Hoy os presentamos un producto, que aunque poco conocido, cada vez más mujeres lo eligen como una alternativa moderna, ecológica, higiénica y segura a las compresas y tampones: la copa menstrual.
Se trata de un recipiente flexible que se inserta en la vagina durante la menstruación para recoger el flujo vaginal que queda en el interior de la copa hasta que ésta se extrae y se desecha el líquido.

A diferencia de los tampones, no absorbe el flujo sino que funciona como depósito, por ello, y porque está fabricada con silicona médica de máxima calidad, está muy recomendada para mujeres sensibles y con problemas de alergias, ya que no altera ni daña la flora.

¿Hay peligro al conducir medicado?

La Dirección Gerenal de Tráfico (DGT) presenta en su página web un estudio sobre el difícil equilibrio entre conducción y medicación. Indican que buena parte de los accidentes ocurridos en carretera podría tener como causa los efectos negativos de un fármaco.
La ingesta de determinados medicamentos puede producir unos efectos que deterioran la capacidad de conducir o incluso que impiden hacerlo, por lo que la DGT editó un libro para concienciar a los médicos de la necesidad de tener en cuenta la conducción –algo muy habitual en las personas– a la hora de recetar un tratamiento. Pero también los pacientes deben saber que los fármacos afectan a la conducción y cómo.

La trombosis del viajero

¿Ya tenéis previstas unas largas vacaciones lejos del asfalto abrasador de la ciudad?

¡Enhorabuena! Pero antes queremos hablaros de un asunto poco conocido que os puede estropear ese viaje de ensueño, y como más vale prevenir..., os vamos a hacer algunas importantes recomendaciones por si viajáis en avión, coche, tren o autobús.

Esta época del año marca un repunte en los casos de trombosis venosa entre quienes realizan viajes largos. Esta dolencia, más conocida como el ‘síndrome de la clase turista’ afecta al 3% de los viajeros sanos que realizan, especialmente, vuelos de más de cuatro horas de duración, aunque también se da en personas que han realizado viajes en otro tipo de vehículos.

Cuida la piel todo el año

Seguro que en lo que llevamos de verano habéis oído hablar de la necesidad de usar cremas de protección
solar antes de exponeros al sol, pero es necesario que sigáis esas recomendaciones todo el año.
Los dermatólogos insisten en este asunto en la época estival porque son muchas las personas que pasan horas tumbadas al sol ya sea en la playa, en la piscina o en el río, pero para evitar daños hay una serie de prácticas para usar todo el año, como la loción de protección solar adecuada, incluso en Huesca, donde los rayos del sol de invierno, primavera y otoño también nos tocan.

Debemos saber algunas curiosidades como que si viajamos en coche el vidrio de la ventanilla no nos protege del sol o que los días nublados son tan peligrosos como los despejados, o que tomar un vermú en un velador sin sombrilla puede causar estragos en nuestra piel, ¡a parte de la posible insolación que nos podemos llevar, claro!.

No olvides proteger tus ojos

Con tanto calor en pleno mes de agosto y, de cara al próximo puente festivo del día 15, os recordamos la importancia de protegeros del sol.
Seguro que ya sabéis que hay que beber mucha agua para no deshidratarse, no exponerse al sol en las horas centrales del día, usar gorras, usar un fotoprotector adecuado… pero ¿qué hay de la salud de nuestros ojos?
En esta época del año las molestias oculares aumentan, por eso una importante empresa farmaceútica ha elaborado un decálogo de ‘buenas prácticas’. Entre otras recomendaciones, os invitamos a usar gafas de sol homologadas y gafas de natación para evitar el contacto de
los ojos con el cloro de las piscinas o la sal del mar. Es necesario mantener una higiene óptima e incluso ayuda llevar una alimentación correcta. Os dejamos este enlace para recordaros como proteger vuestros ojos este verano. 

¡¡Felices fiestas Huesca!!

A las doce del mediodía los oscenses dan hoy la bienvenida a una semana de fiesta y tanto la ciudad, como nuestra farmacia, se tiñe de verde albahaca y perfecto blanco.

Desde este viernes y hasta el 15 de agosto los actos lúdicos se multiplican por la ciudad y, en muchas ocasiones, van acompañados de copiosas comidas de tradicionales recetas como el pollo al chilindrón, el melocotón con vino, el pan de san Lorenzo... y alguna que otra copa de más, además, como si esto fuera poco, a la mezcla hay que añadir la falta de sueño que implica participar al máximo de todas las actividades diurnas y nocturnas, por eso, os recomendamos la moderación para todas vuestras citas estos días y, si no, ya sabéis donde estamos para dispensaros el remedio a cualquier necesidad.


Estaremos tras los mostradores para ofreceros nuestra ayuda para unas mejores fiestas, excepto los días festivos. Hoy, el horario de apertura será el diario, desde las 9 hasta las 21 horas.

¡Feliz san Lorenzo 2013!

Sin financiación

Desde este mismo mes de agosto el Gobierno central deja de financiar ocho píldoras anticonceptivas

de última generación. Dretine, Dretinelle, Drosure, Drosurelle, Drosiane, Drosianelle, Liofora y Yira configuran la lista de las pastillas anticonceptivas incluidas en la orden de la dirección general de Cartera Básica del Sistema Nacional de Salud y de Farmacia. Son medicamentos correspondientes a la asociación de los principios activos drospirenona y etinilestradiol.

Nos presentamos:

Años de profesionalidad avalan el compromiso con la sociedad de quienes trabajamos en Farmacia Rufas. Ahora, nos hemos propuesto trasladar esa experiencia al 'social media' y explicar que una farmacia es algo más que un punto de venta de medicamentos. Nuestro espacio es un lugar de calidad, de confidencias y de resolución de problemas.