EL FACTOR DE PROTECCIÓN SOLAR (FPS)

El FPS nos informa exclusivamente de la PROTECCIÓN FRENTE A LOS UVB que son los responsables de las quemaduras solares y de la aparición del eritema solar. También desencadena la pigmentación duradera de la piel al estimular la formación de nueva melanina.

El FPS es un número que indica el número de veces que el fotoprotector aumenta el tiempo que tarda en aparecer el eritema (enrojecimiento) en la piel.

Si por ejemplo una persona puede permanecer al sol 10 minutos sin que aparezca enrojecimiento, al utilizar un fotoprotector  FPS 30 podrá permanecer en condiciones ideales 30 x 10 = 300 minutos.

Cuando hablamos de condiciones ideales nos referimos a:

•  Aplicarse la cantidad suficiente de crema, es decir, 2 mg de producto por centímetro cuadrado de piel (aproximadamente unas 6 cucharaditas de café para todo el cuerpo)
• Hacerlo 30 minutos antes de la exposición solar sobre la piel seca.
• Reaplicarlo como mínimo cada 2 horas.

El sudor, los baños, el roce con la toalla… reducen también la protección.

PROTECCIÓN FRENTE A LA RADIACIÓN UVA

La radiación ultravioleta A es la desencadenante de la pigmentación inmediata o directa de la piel al oxidar la melanina ya existente que se obscurece dando el tono bronceado de la piel. También es responsable de las alergias solares, del fotoenvejecimiento prematuro (arrugas, manchas) y del cáncer de piel.

No existe en la actualidad un consenso para la medida de la protección frente a las radiaciones UVA, pero los productos que protegen frente a los rayos UVA vienen acompañados de este símpolo:

PROTECCIÓN FRENTE A LA RADIACIÓN IFRARROJO-A

La radiación infrarroja es la responsable del calor que nos da el sol. Se divide en IR-A, IR-B e IR-C. La radiación IR-A penetran en capas profundas de la piel aumentando la destrucción del colágeno y disminuyendo su síntesis lo que se traduce en perdida de la elasticidad de la piel y formación de arrugas profundas. Además, la radiación IR-A, según indican algunos estudios, podría tener otros efectos nocivos que aún no se han demostrado.

En la actualidad no existe un método recomendado para su medida. Sabremos que un fotoprotector protege frente a los rayo IR cuando en su etiquetado aparezca IR-A

Cuida la piel todo el año

Seguro que en lo que llevamos de verano habéis oído hablar de la necesidad de usar cremas de protección
solar antes de exponeros al sol, pero es necesario que sigáis esas recomendaciones todo el año.
Los dermatólogos insisten en este asunto en la época estival porque son muchas las personas que pasan horas tumbadas al sol ya sea en la playa, en la piscina o en el río, pero para evitar daños hay una serie de prácticas para usar todo el año, como la loción de protección solar adecuada, incluso en Huesca, donde los rayos del sol de invierno, primavera y otoño también nos tocan.

Debemos saber algunas curiosidades como que si viajamos en coche el vidrio de la ventanilla no nos protege del sol o que los días nublados son tan peligrosos como los despejados, o que tomar un vermú en un velador sin sombrilla puede causar estragos en nuestra piel, ¡a parte de la posible insolación que nos podemos llevar, claro!.

No olvides proteger tus ojos

Con tanto calor en pleno mes de agosto y, de cara al próximo puente festivo del día 15, os recordamos la importancia de protegeros del sol.
Seguro que ya sabéis que hay que beber mucha agua para no deshidratarse, no exponerse al sol en las horas centrales del día, usar gorras, usar un fotoprotector adecuado… pero ¿qué hay de la salud de nuestros ojos?
En esta época del año las molestias oculares aumentan, por eso una importante empresa farmaceútica ha elaborado un decálogo de ‘buenas prácticas’. Entre otras recomendaciones, os invitamos a usar gafas de sol homologadas y gafas de natación para evitar el contacto de
los ojos con el cloro de las piscinas o la sal del mar. Es necesario mantener una higiene óptima e incluso ayuda llevar una alimentación correcta. Os dejamos este enlace para recordaros como proteger vuestros ojos este verano.